da Alchemyca | Apr 16, 2021 | abitudini positive, crescita personale, gestione delle emozioni, mente, relazioni
Quante volte ci troviamo invischiate in relazioni tossiche oppure in situazioni che non sappiamo gestire? Le motivazioni possono essere tante, ma spesso c’è di mezzo una carenza di amore verso noi stesse.Dovremmo ricordarci ogni mattina appena alzate che...
da Alchemyca | Apr 2, 2021 | abitudini positive, crescita personale, mente, mindfulness
La mente è uno strumento meraviglioso, ma è anche un’arma a doppio taglio. È un fattore che ci può portare a raggiungere le mete dei nostri sogni, oppure, se utilizzata in maniera negativa, ad avere una vita piena di dubbi e incertezze.Pensiamo a un atleta che si sta...
da Alchemyca | Mar 19, 2021 | abitudini positive, crescita personale, fiori di Bach, scelte
Nella vita ci troviamo davanti a migliaia di scelte, dalle più banali a quelle che determinano il nostro destino. E non si può evitare di scegliere, perchè anche “non scegliere” è una scelta. E magari la meno opportuna: comporta conseguenze tanto quanto scegliere, ed...
da Alchemyca | Mar 12, 2021 | fiori di Bach, gestione delle emozioni
I Fiori di Bach sono un metodo terapeutico basato su 38 essenze di fiori, soprattutto selvatici, raccolti con tecniche particolari che consentono di conservarne il massimo del loro potenziale energetico. Alle 38 essenze si aggiunge il Rescue Remedy (che nasce dalla...
da Alchemyca | Feb 25, 2021 | ascolto, relazioni
Uno dei fattori più importanti, se non il primo, per instaurare relazioni positive nella nostra vita, è imparare ad ascoltare. C’è purtroppo un preconcetto nella società in cui viviamo: per essere visti come intraprendenti, desiderabili e brillanti è sempre meglio...
da Alchemyca | Feb 19, 2021 | abitudini positive, crescita personale, gestione del tempo
Spesso sento dire da amici e conoscenti che non riescono a portare avanti progetti a cui tengono, che siano questi iscriversi a un corso o iniziare un hobby, perché non hanno tempo. In realtà il vero problema della nostra vita attuale è che è piena di distrazioni. In...
