Benvenuta!
Sono Antonella e ti aiuto a scoprire la tua vera essenza, le tue potenzialità e a raggiungere gli obiettivi che ti stanno a cuore.
Il mio è un metodo alchemico, che nasce dalla mia esperienza e dai miei studi: lavoreremo su ogni aspetto di te e quindi su corpo, mente, intuito ed emozioni.
L’obiettivo è quello di aiutarti a tirare fuori e valorizzare la tua unicità, far brillare i tuoi punti di forza e imparare a gestire mente ed emozioni per renderle le tue più preziose alleate.
Con i miei percorsi farai pienamente risplendere la tua vera luce e potrai finalmente attrarre l’abbondanza che meriti nella tua vita.
Scopri come posso aiutarti
Il Percorso Alchemico
Nel mio percorso alchemico di 8 settimane, ti aiuto personalmente a costruire le tue relazioni su basi solide. In questi appuntamenti, lavoreremo insieme per dare una nuova energia a corpo, mente ed emozioni. Vuoi risplendere completamente e attrarre relazioni sane e positive?
Sessioni singole
Stai attraversando un periodo di cambiamento, un momento di “nebbia” nella tua vita. Hai bisogno di chiarezza prima di una decisione importante. Senti il bisogno di riequilibrare le tue energie. “La Luce della Lanterna” è il servizio giusto per te, per aiutarti a ritrovare presto la tua luminosità.
Corso on line
Sviluppare l’intuito è fondamentale per una vita relazionale piena e realizzata. Il mio corso sugli Arcani Alchemici ti aiuterà a ricontattare la parte più vera di te. Oltre alla parte teorica, troverai anche esercizi e meditazioni. È un corso on demand e lo puoi seguire con i tuoi ritmi!
Leggi il mio Blog
Ogni settimana arricchisco il mio blog con un nuovo articolo che possa aiutarti a fare dei passi pratici verso le relazioni dei tuoi sogni. Parlerò di gestione di mente, emozioni, di cura di noi stesse a 360 gradi. Seguimi e prendi ispirazione!
Scarica le Risorse Gratuite
Qui trovi i miei regali di benvenuto per te: ebook, webinar, check list…risorse gratuite in continuo aggiornamento! Tutto ciò che devi fare è cliccare sul bottone di quelle che ti interessano e scaricarle! Sono felice che ti possano aiutare! Vuoi scoprirle?
![[SCEGLI DI ESSERE FELICE] la felicità è una nostra scelta.
Seligman, il padre fondatore della Psicologia Positiva, ha definito in questo modo la formula della felicità:
🔵 Livello permanente di felicità = Felicità costituzionale+ circostanze della vita + fattori sotto il nostro controllo.
🔵Il primo fattore ha un peso del 50% ed è definito dal nostro DNA, è la nostra carica di felicità genetica. Seligman dice che non ci si può intervenire...ma se pensiamo agli studi di epigenetica che stanno dimostrando come lo stesso DNA si può modificare in seguito alle esperienze e al nostro comportamento, possiamo capire che anche su questo lato si può lavorare.
🔵I fattori sotto il nostro controllo pesano il 40% e dipendono essenzialmente da:
- come valutiamo il passato, e quindi la nostra capacità di essere grati e perdonare
- l’aspettativa verso il futuro, quanto riusciamo a coltivare una visione ottimistica. Anche questo atteggiamento si può imparare, come lo stesso Seligman spiega nel suo libro ‘Imparare l’ottimismo’
- la felicità nel presente: quanto riusciamo nella vita quotidiana a dare spazio a piaceri, più immediati, e gratificazioni, attività che ci coinvolgono totalmente
➡️ Quindi...Solo il 10% dipende da fattori che non sono sotto il nostro controllo.
⚠️Questo significa che essere felici è un impegno che prendiamo con noi stessi. È un potere che deve rimanere saldo nelle nostre mani: cederlo a fattori esterni a noi stessi, significa scegliere di allontanare la felicità.🌟
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